乳房のしこりや張りが気になると

ご予約いただきました

産後２週間なので、分娩の疲れや初めての育児、昼夜問わない授乳にとお疲れがあると思います

あまり強めの精油はオススメではないので、スウィートマージョラムをメインに少しジュニパーベリーを混ぜて…

疲れを癒やしながらリフレッシュ

そして、身体を温めながらリンパの詰まりを流していきます

乳房に張りがある時、やはり背中の同じところもハリがあるんです

人の身体って面白いですね

なので、短時間で背中と肩や首をトリートメント

その後乳房ケアを行いました

母乳育児を考えるとき大切なことは

身体全体の流れを整えるということ

自然な身体の営みですから、乳房だけにとらわれちゃだめだよ

これをしたら良い
これは食べたらだめ
そんなことはないんですよ
しっかり食べて、しっかり授乳する
身体を冷さないように、疲れすぎないように
ストレスも溜め込まない
便秘にならない
身体の中のあらゆる流れを良くすることが大切なのよ

帰る頃には

「背中の重さとおっぱいが軽いです〜」とおっしゃってました🎶

始まったばかりの母乳育児がんばってね